In de Healthbox van oktober zat een bon voor één gratis behandeling in het Freezlab in Amsterdam. Aangezien ik net vakantie heb, leek het mij de perfecte kans om langs te gaan. Ik was er enorm benieuwd naar: in het Freezlab ga je namelijk 2-3 minuten in een kamer met -110 ˚c staan.
Personal Body Plan – update maand 3
Inmiddels ben ik over de helft met mijn Personal Body Plan, maand 3 van de 6 zit er namelijk op. Benieuwd hoe deze maand bevallen is?
Healthy kwarkbollen recept
Healthy snacken is altijd lastig. Dankzij Personal Body Plan ben ik achter een hoop leuke recepten gekomen, zo ook een recept voor kwarkbollen. Op dit recept heb ik mijn eigen variatie gemaakt en die deel ik graag met jullie!
Healthbox – Surviving the cold
“Surviving the cold”, maar hoe dan? In de Healthbox van deze maand zitten allerlei producten om hierbij te helpen. Ook zat er bijvoorbeeld een kortingscode bij (voor €15 korting!) bij Iloveyoga.Vandaag show ik de inhoud van de box en mijn nieuwe sportlegging.
Personal Body Plan – Update maand 2
Op 5 september ben ik begonnen met Personal Body Plan: een persoonlijk plan (voor een half jaar) met een online personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach. Benieuwd hoe maand 2 bevallen is?
Healthbox Oktober – Me Time
“Never enough me time” is de slogan van de Healthbox van deze maand. Met het weekend op komst en de klok die achteruit gaat, ga ik zeker wat “me time” inplannen. Benieuwd naar de inhoud van de box? Met de code “me time” krijg je 20% korting op de box!
Hands off my chocolate – give-away
Chocola is echt mijn guilty pleasure, ik zou het all day everyday kunnen eten. Op het event van beautybox/healthbox, maakte ik al kennis met Hands off My Chocolate en nu mag ik drie repen weggeven.
Ready for fall/winter
Het is weer koud, de winter komt er langzaam aan en ook de feestdagen komen dichterbij. Genoeg redenen om met een kop thee achter je computer te kruipen en het internet af te struinen naar leuke nieuwe kleding. Vandaag deel ik 4 websites met mooie items en niet geheel onbelangrijk ook veel handige tips!
Healthbox Fannetiek
Een healthbox is een doos die je eenmalig of maandelijks thuis kunt ontvangen. Deze maand is er een speciale box ontworpen door blogger en fitnessmodel Fannetiek. Lucky me: ik ontving de box en mag hem reviewen. Benieuwd naar de inhoud?
Personal Body Plan – Update maand 1
Op 5 september ben ik aan iets begonnen waar ik al enorm lang over twijfelde, namelijk met: Personal Body Plan. Op social media zag ik steeds fantastische voor/na foto’s voorbij komen en van vrienden hoorde ik veel goede verhalen, dus nieuwsgierig was ik zeker. Benieuwd of ik nog zo enthousiast ben na mijn eerste maand PBP?